2021-07

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趣味

50代初老がメタボ対策で始めたジョギングとそこから得た「自分時間」

メタボ対策のため、休日に苦手なジョギングを始めました、購入したシューズをはじめ継続できた秘訣を紹介します。メタボ対策で始めたジョギングで自分を見返す【自分時間】がうまれました。
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